Sin embargo, si empezamos a adelgazar de forma preocupante, perdemos el control con la comida, no dormimos bien, notamos que estamos irritados en exceso, tenemos demasiados nervios, sentimos angustia cuando salimos a la calle o montamos en el metro, el autobús o en el ascensor, discutimos a diario con nuestra pareja de forma fuerte y constante o con nuestros hijos, vemos que nuestro estado de ánimo es cada día más bajo; por poner algunos ejemplos en los que está implicado nuestro cerebro y que también deterioran nuestra calidad de vida, no acudimos a solucionarlo con la misma soltura y tranquilidad, quizás porque pensamos que sólo nos pasa a nosotros, que somos raros, el qué pensarán los demás, o por que se crea que no esté bien de la cabeza.

Si el cuerpo tiene derecho a fallar de vez en cuando, por qué no tiene derecho nuestra computadora central que es nuestra mente, si además es mucho más compleja ya que es el centro de regulación del sistema físico, del procesamiento de la información exterior e interior, del mundo de los sentimientos, de inteligencia y de un montón de funciones más que valga nombrar.

Los psicólogos no somos loqueros, sino que estudiamos y tratamos problemas habituales a personas que antes eran felices y que ahora no lo son; de hecho un alto porcentaje de la población acude al psicólogo en uno o varios momentos de su vida, eso sí de forma escondida y no comentada pues en este país nuestro aún es tabú.

Lo que quiero comunicar es que la gente cuando acude al psicólogo es gente normal, que por una u otras razones está pasando un mal momento y precisa ayuda profesional para saber qué le ocurre, por qué le pasa y saber cómo salir de esa situación que le está deteriorando la vida, y poder ser más feliz.

Autor.

Fernando Huerta Moreno. 

Humane Centro de Psicología

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