En este test podrá obtener una valoración de la satisfacción que usted tiene en su trabajo en la mayor parte de sus facetas y por tanto obtener una puntuación global de la satisfacción que le produce.
Los resultados dependerán por un lado de la visión que usted tenga de su trabajo en sí mismo, y por otro de las características secundarias del mismo, las cuales habrá que relativizar y meditar antes de contestar, ya que la interpretación es una de las variables que más pesa en la apreciación subjetiva de cualquier aspecto de la realidad. Es importante controlar en este caso los posibles sesgos que tanto el programa genético (negativos), cultural (negativos en sociedades greco-latinas) y patológico (positivos o negativos en función del tipo de patología individual) pueden tener con respecto al mundo laboral.
Cuanto mayor sea la puntuación, mejor habrá sido la aplicación de la inteligencia real en el trabajo, tanto por la elección y obtención del trabajo deseado, por estarlo manteniendo, así como por la interpretación positiva del mismo.
De cada una de las respuestas de cada ítem, elija la puntuación que mejor represente su realidad y su pensamiento en los items 1, 2, 3, 5, 7 y 8. En los ítems 4, 6, 9 y 10 sólo hay que elegir una respuesta.
Una vez elegidas las respuestas hacer el cálculo global y podremos ver en que segmento de satisfacción estamos con respecto a nuestro trabajo.
1.- VALORACIÓN DEL ENTORNO SOCIAL
Puntuación de las relaciones sociales, afectivas y amistosas buenas o malas que me aporta el trabajo.
(Contestar todas las respuestas).
Jefes. 0 Malas 1 Regulares 2 Buenas
Compañeros. 0 Malas 1 Regulares 2 Buenas
Clientes. 0 Malas 1 Regulares 2 Buenas
Proveedores. 0 Malas 1 Regulares 2 Buenas
2.- VALORACIÓN DE LA ACCESIBILIDAD
Puntuación de la facilidad en llegar al trabajo en sus diferentes variables.
(Contestar todas las respuestas).
Tiempo. 0 Difícil 1 Regular 2 Fácil
Distancia. 0 Difícil 1 Regular 2 Fácil
Comodidad. 0 Difícil 1 Regular 2 Fácil
Otros. (Por Ej: Plaza de garaje). 0 Difícil 1 Regular 2 Fácil
3.- PUNTUACIÓN DE LA APRECIACIÓN PROFESIONAL
Valoración sólo profesional hacia mí de la gente con la que me relaciono en mi trabajo.
(Contestar todas las respuestas).
Jefes. 0 Nada 1 Regular 2 Mucho
Compañeros. 0 Nada 1 Regular 2 Mucho
Clientes. 0 Nada 1 Regular 2 Mucho
Proveedores. 0 Nada 1 Regular 2 Mucho
4.- PUNTUACIÓN DEL DISFRUTE EN MI TRABAJO
Valoración de la satisfacción y autorrealización en el desempeño de mi puesto.
(Elegir sólo una respuesta).
Me encanta. 8
Me gusta. 4
Ni me gusta ni me disgusta. 2
No me gusta. 0
5.- VALORACIÓN DE LA REMUNERACIÓN
Puntuación de lo que me pagan y de los beneficios secundarios que obtengo.
(Contestar todas las respuestas).
Dinero. Pagas. Total anual. 1 Poca 2 Regular 3 Bastante 4 Mucha
Beneficios secundarios. Teléfono móvil, ordenador, sanidad privada, coche, gasolina, cheques comida 0 Poca 1 Mediana 2 Mucha
Otros beneficios. Compra de productos empresa más baratos, descuentos en tiendas de la red del grupo, ofertas de viajes, ofertas en formación 0 Poca 1 Media 2 Mucha
6.- VALORACIÓN DE LAS HORAS DE TRABAJO REALIZADAS
Puntuación del número de horas trabajadas, del horario y días en el que se realiza.
(Elegir sólo una respuesta).
Horas al día. (Cada día). Turnos. (Mañanas, tardes, noches). Días de la semana. (Laborables, domingos, festivos).
Muy desagradable -8
Desagradable -4
Neutro 0
Bueno 4
Muy bueno 8
7.- PUNTUACIÓN DEL AMBIENTE
Valoración de lo agradable o desagradable del entorno no personal que mi trabajo me aporta.
(Contestar todas las respuestas).
Estímulos en mi entorno laboral campo, ciudad, animales, niños, oficina,…
Neutros 0 Agradables 1 Bastante agradables 2 Muy agradables 4
Estímulos visuales, olfativos, táctiles, auditivos, gustativos.
Neutros 0 Agradables 1 Bastante agradables 2 Muy agradables 4
8.- PUNTUACIÓN DE LA ERGONOMÍA Y OTROS
Valoración de la comodidad y del coste físico y mental del trabajo por diferentes razones.
(Contestar todas las respuestas).
Comodidad en función de lo ergonómico de mí puesto de trabajo.
Neutro 0 Bastante ergonómico 4 Muy ergonómico 8
Riesgos laborales físicos.
Ninguno 0 Bastantes -2 Muchos -4 Muchísimos -8
Riesgos laborales psíquicos.
Ninguno 0 Bastantes -2 Muchos -4 Muchísimos -8
9.- VALORACIÓN DE LA RESPONSABILIDAD DE MI TRABAJO
Puntuación de la responsabilidad y la satisfacción o desagrado que ésta me produce.
(Elegir sólo una respuesta).
Me desagrada mucho -8
Me desagrada bastante -4
Me desagrada un poco -2
Ni me agrada ni me desagrada 0
Me satisface un poco 2
Me satisface bastante 4
Me satisface mucho 8
10.- VALORACIÓN DE CÓMO ME HACE SENTIR MI TRABAJO SOCIALMENTE
Puntuación de cómo me siento por desempeñar mi trabajo en rango, utilidad, productividad, lo que aporto para el resto de personas de la sociedad.
(Elegir sólo una respuesta).
Muy satisfecho 8
Moderadamente satisfecho 4
Poco satisfecho 2
Nada satisfecho 0
PUNTUACIONES DEL NIVEL DE SATISFACCIÓN EN EL TRABAJO
Entre 80 y 70 puntos, rotundamente satisfecho.
Entre 70 y 60 puntos, muy satisfecho.
Entre 60 y 50 puntos, bastante satisfecho.
Entre 50 y 40 puntos, moderadamente satisfecho.
Entre 40 y 30 puntos, moderadamente insatisfecho.
Entre 30 y 20 puntos, bastante insatisfecho.
Entre 20 y 10 puntos, muy insatisfecho.
Entre 10 y 0 puntos, rotundamente insatisfecho.
Autor.
Psicoterapia Sexología Coaching Cursos
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